21 facons de rendre un bon objectif encore meilleur

21 façons de rendre un bon objectif encore meilleur

Activité physique et temps d'écran, Canada, Conseils et articles

Si vous avez établi un objectif, vous avez déjà franchi une étape. Cependant, il existe bien des façons de faire passer cet objectif à un niveau supérieur. Que vous souhaitiez faire de nouveaux exercices au gym, vous entraîner pour une course, ou simplement bouger davantage, les conseils ci-dessous peuvent vous aider.

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À propos du projet Auteur: ParticipACTION Source: ParticipACTION Langue: Anglais Français Date de révision: December 10, 2020 Source de financement: Nos partenaires

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