Le pourquoi et le comment des rêves
La question la plus fréquente au sujet des rêves est sans doute : « Pourquoi rêve-t-on ? ». Diverses théories et les études du sommeil en laboratoire aident à mieux comprendre les multiples fonctions des rêves. Par exemple, les enregistrements polysomnographiques (PSG) fournissent des informations essentielles sur la potentielle contribution des rêves pour les fonctions mnésiques et la régulation émotionnelle. Comme on peut s’y attendre, il n’y a toujours pas de réponse catégorique, mais voici les théories qui empêchent les chercheurs de dormir depuis les 10 ou 15 dernières années.