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© Les fondations d’hôpitaux pour enfants du Canada

Les écrans, pas trop bon pour le sommeil…

Activité physique et temps d'écran, Conseils et articles, Québec, Sommeil

Non seulement les écrans et les ados devraient faire chambre à part, mais les jeunes devraient en limiter l’utilisation durant la journée, le soir surtout, histoire de tomber plus vite dans les bras de Morphée.

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À propos du projet Auteur: Pause ton Écran Source: Pause ton Écran Langue: Français Date de révision: December 6, 2019 Source de financement: https://pausetonecran.com/experts-et-appuis/
Avis de non-responsabilité

L’équipe Prévenir pour devenir a passé en revue l’ensemble des ressources selon la « date de révision ». Les liens ci-dessus pourraient vous mener à des sites Web externes qui ne sont pas gérés par Prévenir pour devenir si vous cliquez dessus.

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