Recette pour une journée active (à la maison) : ressource à imprimer

Conseils et articles, COVID-19, Nutrition et alimentation, Québec

Le confinement visant à endiguer la COVID-19 empêche certaines familles de bouger assez chaque jour. Pourtant, l’activité physique demeure essentielle pour le bien-être physique, mental et émotif de chacun.

Actif pour la vie vous propose une solution, que vous pouvez afficher sur le frigo ou le babillard familial : la Recette pour une journée active.

Si vos enfants et vous cherchez des façons d’être actifs chaque jour, consultez la recette pour trouver des idées simples nécessitant peu d’équipement, voire aucun.

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À propos du projet Auteur: Actif pour la vie Source: Actif pour la vie Langue: Anglais Français Date de révision: July 14, 2020 Source de financement: https://activeforlife.com/fr/about/our-supporters/

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